癫痫发作不仅会给患者带来身体上的危害，更重要的是心理上的危害。由于癫痫发作的时间短，发作之后又会跟正常人一样。人们便误以为癫痫带来的危害微乎其微。事实上并不是这样。因此，我们要对癫痫病的危害有所了解。那么，癫痫病的危害有哪些呢?下面我们一起来看看!
保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑昭通市看癫痫病正规医院电图也可有类似癫痫患者的活动。因此癫痫患者就更应保证睡眠时间，至少保证每天睡眠8小时。
癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当老年癫痫病的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
饮食有节调养好患者的全面营养，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。
患上癫痫病的患者一定要节制生活中的不良习惯，戒烟戒酒往癫痫病医院专业医院往对疾病的治疗有很大的帮助作用。癫痫患者在生活中要按时服药，如果想减少用药量必须要去医院咨询相关的医生，防止药物的用量过多或者出现误区。
